Vaker gestelde vragen

Ik ben opgeleid als coach en trainer en heb ruime ervaring met verschillende coaching technieken en methodieken, waaronder NLP en Transactionele Analyse. Ik heb al veel mensen geholpen bij het ontwikkelen van hun persoonlijk leiderschap en het oplossen van problemen op het gebied van werk en relaties.

Lees hier meer over mijn achtergrond.

Coaching richt zich op het behalen van doelen en het ontwikkelen van vaardigheden, terwijl therapie gericht is op het behandelen van psychische problemen. Coaching is dus meer toekomstgericht en praktisch van aard.

Het aantal sessies hangt af van jouw persoonlijke doelen en situatie. Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw doelen en maken we samen een plan voor het coachingstraject. Over het algemeen raden we aan om minimaal 5 sessies te boeken om effectief aan jouw doelen te kunnen werken.

#coaching

De kosten van een sessie zijn afhankelijk van het type coaching of training dat je kiest en de duur van de sessie. Op de website vind je een overzicht van de verschillende mogelijkheden en de bijbehorende kosten.

Ja, het is mogelijk om een coachingstraject in termijnen te betalen. Tijdens het intakegesprek bespreken we samen de mogelijkheden en maken we afspraken over de betalingstermijnen.

De sessies kunnen plaatsvinden op een locatie naar keuze, zowel in-company als op een externe locatie. We kijken samen wat voor jou het beste werkt.

Mijn aanpak is gericht op het ontwikkelen van jouw persoonlijk leiderschap en het oplossen van problemen op het gebied van werk en relaties. Ik werk met verschillende coachingstechnieken, waaronder NLP en Transactionele Analyse, en maak ook gebruik van systemisch werk. Hierbij ga ik uit van jouw kracht en kijk ik naar wat jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken.

#aanpak #werkwijze

Coaching is een gestructureerd proces waarbij een coach je ondersteunt bij het behalen van persoonlijke of professionele doelen. Dit kan door middel van het stellen van vragen, het aanbieden van nieuwe perspectieven en het bieden van ondersteuning bij het nemen van actie.

Een coach kan je helpen om duidelijkheid te krijgen over je doelen en hoe je deze kunt bereiken. Door samen te werken met een coach kun je jezelf beter leren kennen en krijg je meer inzicht in je eigen gedrag en patronen. Dit kan je helpen om obstakels te overwinnen en stappen te zetten in de richting van je doelen.

Bij individuele coaching richt de coach zich volledig op één persoon en diens persoonlijke doelen en uitdagingen. Bij groepscoaching ligt de focus op de ontwikkeling van de groep als geheel en worden individuele doelen binnen de groepscontext behandeld.

Ja, coaching kan ook online plaatsvinden via bijvoorbeeld Skype, Zoom of Microsoft Teams.

Otis Victoria hecht veel waarde aan privacy en vertrouwelijkheid. Alle informatie die tijdens het coaching traject wordt besproken, wordt strikt vertrouwelijk behandeld en zal niet zonder toestemming van de coachee met anderen worden gedeeld.

Een coachingstraject is erop gericht om obstakels en uitdagingen te overwinnen en om persoonlijke groei te realiseren. Obstakels blokkeren niet je pad, ze zijn een onderdeel van je pad. Als je tijdens het coachingstraject tegen obstakels of uitdagingen aanloopt, zal de coach samen met jou kijken naar mogelijke oplossingen en manieren om hiermee om te gaan.

Ja, coaching kan je helpen bij het ontwikkelen en verbeteren van leiderschapsvaardigheden, zoals effectieve communicatie, besluitvorming, teammanagement en conflictresolutie.

De tijdsduur van een coachingssessie varieert meestal tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van de behoeften en doelen van de coachee.

Coaching op identiteitsniveau is gericht op het verkennen en ontwikkelen van uw kernidentiteit, zodat u meer inzicht krijgt in wie u bent en wat u motiveert. Dit kan leiden tot een beter begrip van uw doelen en waarden, en u helpen bij het nemen van beslissingen die meer in lijn zijn met uw authentieke zelf.

Transactionele Analyse is een psychologische benadering die is ontworpen om mensen te helpen begrijpen hoe ze communiceren en omgaan met anderen. Het is gebaseerd op het idee dat communicatie bestaat uit "transacties" tussen mensen en dat deze transacties kunnen worden geanalyseerd om inzicht te krijgen in persoonlijke en professionele relaties.

Systemisch Werk is een holistische benadering van coaching die gericht is op het verkennen van de verbindingen tussen mensen en de systemen waarin ze leven en werken. Het kan helpen bij het identificeren van patronen en dynamieken die van invloed zijn op persoonlijke en professionele relaties, en bij het oplossen van problemen op een dieper niveau.

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is een benadering van coaching die zich richt op de relatie tussen de taal die we gebruiken, onze overtuigingen en onze gedragingen. Het kan helpen bij het ontwikkelen van effectieve communicatieve vaardigheden, het verminderen van angst en het vergroten van zelfvertrouwen.

Tijdens een 1-op-1 sessie krijgt u de mogelijkheid om uw persoonlijke en professionele doelen te bespreken met uw coach. Uw coach zal u helpen om inzicht te krijgen in uw situatie en te werken aan het ontwikkelen van strategieën om uw doelen te bereiken. U kunt verwachten dat u tijdens de sessie wordt uitgedaagd en gesteund om uw potentieel te maximaliseren.

Coaching op identiteitsniveau kan helpen bij het ontwikkelen van een dieper begrip van wie u bent en wat u motiveert. Dit kan leiden tot meer zelfvertrouwen, een beter begrip van uw waarden en doelen, en een grotere focus op wat voor u belangrijk is in het leven. Het kan ook helpen bij het ontwikkelen van effectievere communicatieve vaardigheden en betere persoonlijke en professionele relaties.

De duur van een coachingstraject kan variëren afhankelijk van uw individuele behoeften en doelen. Gemiddeld duurt een traject ongeveer 6-12 sessies, maar dit kan langer of korter zijn, afhankelijk van uw specifieke omstandigheden.